Psicólgo Presencial o videollamada
Cambia patrones negativos, fortalece tu vínculo. Terapia de pareja con enfoque Cognitivo Conductual
Desarrolla habilidades para enfrentar tus problemas y mejorar tu calidad de vida.
¿Qué es la terapia de pareja con enfoque cognitivo conductual?
La terapia de pareja con enfoque cognitivo conductual te ayuda a entender y cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento que influyen en tu vida amorosa. Nos enfocamos en encontrar y transformar esas creencias negativas, pensamientos disfuncionales y comportamientos destructivos que pueden estar afectando la armonía en tu relación. ¡Juntos, trabajaremos para construir una base sólida y positiva para tu relación!
¿Cómo lo hacemos? Aquí hay algunos aspectos clave:
Identificación de patrones de pensamiento
Se trabaja para identificar y comprender los patrones de pensamiento que pueden estar contribuyendo a malentendidos, resentimientos o conflictos en la relación.
Cambio de comportamientos negativos
Se enfoca en modificar comportamientos negativos y promover conductas más saludables y constructivas. Esto puede incluir la comunicación efectiva, la resolución de conflictos y la promoción de comportamientos positivos.
Reestructuración cognitiva
Se busca cambiar las percepciones y creencias que pueden estar afectando negativamente la relación. Esto implica desafiar y reemplazar pensamientos negativos con perspectivas más realistas y positivas.
Habilidades de comunicación
Se trabajan habilidades de comunicación efectiva para mejorar la expresión de emociones, necesidades y expectativas de manera clara y respetuosa.
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Sesión de evaluación
El terapeuta realiza preguntas para comprender la naturaleza del problema, explorando historial, emociones, relaciones y patrones de pensamiento.
Plan de intervención personalizado
Después de la evaluación, se establecen metas terapéuticas claras. Se crea un plan de tratamiento adaptado, con técnicas específicas para abordar la problemática.
Sesiones dinámicas
Sesiones diseñadas a medida con reflexión, práctica de roles y estrategias adaptadas. Se enfocan en escenarios controlados para abordar eficazmente los desafíos identificados.
Registros de avances
Evaluación continua del progreso del paciente. Se ajusta el plan de tratamiento según sea necesario, incluyendo la revisión de objetivos y estrategias.
Precios fijos y accesibles
Todas nuestras terapias incluyen:
- Evaluación inicial
- Representación diagramática
- Propuesta de intervención
- Sesión de 60 minutos
- Reporte de desarrollo
Terapia Individual
$500
Terapia de Pareja
$600
Terapia Infantil
$500
Terapia Familiar
$600
Desarrolla habilidades para enfrentar tus problemas y mejorar tu calidad de vida.
