Licenciatura en Psicología, Universidad Nacional Autónoma de México, 2024.
Maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual, Centro de Psicoterapia Cognitiva (en curso).
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Como psicólogo clínico con enfoque cognitivo conductual, creo firmemente que cada persona tiene la capacidad de generar cambios significativos en su vida. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro donde puedas expresar lo que estás viviendo y, al mismo tiempo, aprender nuevas formas de sentir, pensar y actuar para afrontar los retos cotidianos. Las herramientas que utilizaremos en terapia están respaldadas por evidencia científica y serán adaptadas a tus necesidades, objetivos y ritmo de trabajo. Será un placer acompañarte en tu proceso terapéutico y apoyarte para que alcances una vida más plena y satisfactoria. ¡Nos vemos en terapia!
Trabajo principalmente con adolescentes, adultos y parejas que atraviesan dificultades relacionadas con ansiedad, estrés, depresión, autoestima, regulación emocional, habilidades sociales, comunicación y toma de decisiones. Además de atender estas situaciones, también acompaño a personas que buscan conocerse mejor, cumplir sus metas u objetivos de vida, aprender a gestionar sus emociones, establecer límites saludables, mejorar sus relaciones interpersonales, adaptarse a cambios importantes en su vida, y, en general, desarrollar herramientas que les permitan afrontar los retos de la vida con mayor bienestar y confianza.
El terapeuta realiza preguntas para comprender la naturaleza del problema, explorando historial, emociones, relaciones y patrones de pensamiento.
Después de la evaluación, se establecen metas terapéuticas claras. Se crea un plan de tratamiento adaptado, con técnicas específicas para abordar la problemática.
Sesiones diseñadas a medida con reflexión, práctica de roles y estrategias adaptadas. Se enfocan en escenarios controlados para abordar eficazmente los desafíos identificados.
Evaluación continua del progreso del paciente. Se ajusta el plan de tratamiento según sea necesario, incluyendo la revisión de objetivos y estrategias.
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