Licenciatura en Psicología, Facultad de Estudios Superiores Iztacala, Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).
Maestría en Medicina Conductual, Facultad de Estudios Superiores Iztacala, Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).
Formación especializada en evaluación e intervención desde el enfoque Cognitivo-Conductual.
Soy psicóloga con Licenciatura en Psicología y Maestría en Medicina Conductual por la UNAM, donde me especialicé en evaluación e intervención desde el enfoque Cognitivo-Conductual. Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro, profesional y basado en evidencia científica para ayudar a las personas a comprender las dificultades que están viviendo y desarrollar herramientas que favorezcan un cambio duradero. Trabajo de manera colaborativa, adaptando el tratamiento a las necesidades de cada paciente y promoviendo estrategias prácticas para mejorar su bienestar y calidad de vida. Considero que la terapia es un proceso de aprendizaje y crecimiento que permite construir una vida más congruente con los valores y objetivos de cada persona
Cuento con más de cinco años de experiencia en evaluación e intervención psicológica basada en evidencia con adolescentes, adultos y parejas.
Atiendo principalmente casos de ansiedad, depresión, estrés, regulación emocional, autoestima, duelo, problemas en las relaciones interpersonales, terapia de pareja y conflictos familiares.
Asimismo, tengo experiencia en el acompañamiento psicológico de personas con enfermedades crónicas y de sus cuidadores.
Mi práctica se fundamenta en la Terapia Cognitivo-Conductual y en intervenciones adaptadas a las necesidades y objetivos de cada paciente.
Horario de Ciudad de México GMT – 6
El terapeuta realiza preguntas para comprender la naturaleza del problema, explorando historial, emociones, relaciones y patrones de pensamiento.
Después de la evaluación, se establecen metas terapéuticas claras. Se crea un plan de tratamiento adaptado, con técnicas específicas para abordar la problemática.
Sesiones diseñadas a medida con reflexión, práctica de roles y estrategias adaptadas. Se enfocan en escenarios controlados para abordar eficazmente los desafíos identificados.
Evaluación continua del progreso del paciente. Se ajusta el plan de tratamiento según sea necesario, incluyendo la revisión de objetivos y estrategias.
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