Licenciatura en Psicología, Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM)
Cédula Profesional: 15085385
Soy psicóloga y me apasiona acompañar a las personas en momentos difíciles de su vida. Trabajo principalmente con quienes han vivido experiencias de trauma, violencia, ansiedad, duelo o cambios importantes que han afectado la manera en que se relacionan consigo mismos y con los demás.
Mi forma de trabajar combina herramientas basadas en evidencia, especialmente desde la Terapia Cognitivo-Conductual y el abordaje del trauma, con una mirada cálida, respetuosa y centrada en la historia de cada persona. Considero que la terapia no solo busca aliviar el malestar, sino también comprender lo que ha ocurrido, fortalecer los recursos personales y construir nuevas formas de afrontar la vida.
Procuro que cada consulta sea un espacio seguro, libre de juicios y con objetivos claros, donde podamos avanzar a tu propio ritmo.
Tengo experiencia en el acompañamiento psicológico para personas que atraviesan situaciones relacionadas con trauma severo, violencia, ansiedad, regulación emocional, manejo del estrés, duelo y procesos de pérdida, autoestima, establecimiento de límites, relaciones interpersonales y salud sexual.
Asimismo, cuento con experiencia en el acompañamiento de personas migrantes y víctimas de violencia durante procesos legales, así como en la elaboración de evaluaciones psicológicas especializadas. Trabajo desde un enfoque principalmente cognitivo-conductual, integrando herramientas basadas en evidencia para el tratamiento del trauma, mindfulness, manteniendo una perspectiva de género y derechos humanos.
Horario de Ciudad de México GMT – 6
El terapeuta realiza preguntas para comprender la naturaleza del problema, explorando historial, emociones, relaciones y patrones de pensamiento.
Después de la evaluación, se establecen metas terapéuticas claras. Se crea un plan de tratamiento adaptado, con técnicas específicas para abordar la problemática.
Sesiones diseñadas a medida con reflexión, práctica de roles y estrategias adaptadas. Se enfocan en escenarios controlados para abordar eficazmente los desafíos identificados.
Evaluación continua del progreso del paciente. Se ajusta el plan de tratamiento según sea necesario, incluyendo la revisión de objetivos y estrategias.
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